Ben kimim?

Merhaba, ben Yasemin Öztürk.
Almanyada Heilpraktikerin für Psychotherapie olarak, ruhsal yolculuğunuzda size eşlik etmek üzere buradayım. Her insanın iç dünyasının kendine özgü, değerli ve anlamlı olduğuna inanıyorum. Bu yolculukta sizi daha yakından tanımak, duygularınızı anlamlandırmak ve içinizdeki dengeyi bulmanıza destek olmak istiyorum.
Çalışmalarımda sadece psikolojik değil, aynı zamanda manevi ve ahlaki değerlerinizi de göz önünde bulundurarak, sizi bütüncül bir yaklaşımla dinliyor ve destekliyorum. İnancınız ve yaşam felsefeniz, bu süreçte önemli bir pusula olabilir – ben de bu pusulaya saygı göstererek yanınızda yürümek istiyorum.
Hayat bazen yorucu, karmaşık ve bunaltıcı olabilir. Böyle anlarda yalnız olmadığınızı bilmek ve güvenle paylaşabileceğiniz bir alanın varlığı çok kıymetlidir. Eğer siz de bu yolda adım atmak isterseniz, gönülden buradayım.
Birçok insan, duygu ve düşüncelerini ana dilinde ifade ettiğinde kendini daha rahat hisseder. Bu nedenle, Psikoterapi alanında Heilpraktiker olarak sana Türkçe ve Almanca dillerinde, güven veren ve anlayışlı bir ortamda eşlik ediyorum.
Terapi Alanlarım
Psikoterapi alanlarım
- Depresif duygudurum, mutsuzluk ve umutsuzluk hissi
- Kaygı, endişe, panik ve iç huzursuzluğu
- Stres, tükenmişlik (burnout) ve duygusal yorgunluk
- Kişilik örüntüleri ve tekrarlayan iç çatışmalar
- Suçluluk, utanç, değersizlik veya yetersizlik hisleri
- Özdeğer ve özgüvenin güçlendirilmesi
- Mükemmeliyetçilik ve onaylanma ihtiyacı
- Öfkeyle başa çıkma ve duygusal dengeyi sağlama
İlişkiler ve iletişim
- Arkadaş/aile ve sosyal ilişkilerinde sorunlar
- İlişkilerde bağımlılık, sınır koyma ve “hayır” diyebilme
- İletişim sorunları ve duygusal uzaklaşma
- Sosyal kaygı ve yalnızlık hissi
- Kararsızlık, erteleme ve kendini ifade etmede güçlük
- Çatışma çözme ve empatik iletişim becerileri geliştirme
- Duygularla sağlıklı ilişki kurma ve farkındalık geliştirme
Yaşam dönemleri ve zorluklar
- Hamilelik, lohusalık ve annelik sürecine uyum
- Hayattaki değişim ve geçiş dönemlerinde destek
- Yeni başlangıçlar, kriz durumları ve uyum zorlukları
- İş veya eğitim hayatında yaşanan stres ve denge arayışı
- Yas süreci ve kayıplarla baş etme
Kişisel kaynaklar ve beceriler
- Stres yönetimi ve rahatlama teknikleri
- Karar verme ve problem çözme becerileri
- Duyguları fark etme ve ifade etme
- Kendini tanıma ve kişisel farkındalık geliştirme
- Öz düzenleme ve günlük yaşamda başa çıkma stratejileri
Randevu talebi
Yüz yüze ya da online görüşme için aşağıdaki telefon numarası, WhatsApp veya Instagram hesabımız aracılığıyla randevu talebinde bulunabilirsin.